小草一 区二区三 区|亚洲乱妇50P|国精产
品偷偷偷拍XXXX|久
久久亚洲精品一区二区三区

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜 
、香菜、葱、蒜、荠菜
、 香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食 辛辣刺激食
物，以免肝 火上炎。